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Yoga y agua:

Dos tercios de la superficie del planeta estan cubiertos de agua.

Toda la vida en la tierra se originó en los océanos.

El cuerpo humano es en un 70% agua.

El agua es la base del metabolismo y regula todas las funciones vitales.

Y sin embargo todavia conocemos poco de ella.

Todo el mundo conoce que, similarmente a la superficie de la tierra, nuestro cuerpo está compuesto de aproximadamente dos tercios de agua. Pero a veces nos sorprende que el 90% de los pulmones, el 80% de la sangre, y las tres cuartas partes de los músculos y cerebro sean agua.

Entonces el agua es importante.

Cuanto agua se supone que debemos beber? Los vegetarianos y la gente que come abundante fruta necesitan menos agua. Las verduras contienen hasta un 90% de agua. 

Una de las buenas maneras para saber si bebemos suficiente agua es observar nuestra orina. No va a suceder que siempre sea clara como el cristal, pero así debería de ser por lo menos dos veces al día. Bebe bien por la mañana, el cuerpo está casi siempre deshidratado despues de la noche.

Se nos sugiere beber pero no beber cualquier agua. Busquemos la mejor que podamos encontrar.

Para comprender como nos afecta el agua recomendamos leer los trabajos del Dr. Masaru Emoto. Muy interesantes sus fotos de los cristales de hielo. Tambien recomendamos leer los trabajos del Dr. Batmanghelidj's, por ejemplo su libro titulado "las múltiples llamadas de de tu cuerpo pidiendo agua".

Como dice el Dr. Batmanghelidj, "no estas enfermo; tienes sed. No trates la sed con medicinas". El trabajo pionero de este médico muestra que la deshidratación crónica contribuye y a vces produce dolor y enfermedades degenerativas que bien pueden ser prevenidas y tratadas bebiendo más agua regularmente.

Si no hay suficiente agua en el cuerpo, ciertas partes como las glándula y las artculaciones se deshidratan. Estas áreas se vuelven más susceptibles a enfermar. 

Las medicinas son generalmente paliativas de síntomas. No están diseñadas para curar las enfermedades.

El agua si puede curar:

 Cura 1: Agua para prevenir y curar el ardor de estómago.

El ardor de estómago puede ser una señal de escasez de agua en el tracto gastrointestinal superior.  Es una señal de sed importante en el ser humano. El uso de medicación no corrige la deshidratación y el cuerpo continúa sufriendo su falta de agua.

El error aqui es: No reconocer el ardor de estómago como un signo de  falta de agua y tratarlo con medicinas que al tiempo producirán más inflamación.

Cura 2: El agua para prevenir y curar la artritis.

El dolor reumatoide de las articulaciones -artritis- es una señal de falta de agua. lo mismo en el joven que en el adulto. El uso de calmantes no cura el problema. Por el contrario expone a la persona a más daños. La toma de suficiente agua y de vitamina C puede ser de gran utilidad en este problema.

Cura 3: El agua como curación y prevención del dolor de espalda.

El dolor de espalda y otros problemas de la columna pueden ser señales de escasez de agua en la columna vertebral y en los discos intervertebrales, cojines de agua que soportan el peso del cuerpo. Esta condición debe de ser tratada con un aumento de la ingesta de agua efectivo.

El error aqui es: No reconocer el dolor de espalda como un signo de deshidratación y tratar esto con medicamentos, manipulaciones, acupuntura y quizás con cirujía que terminarán produciendo osteoartritis cuando el cartílago muera. Entonces se deformaran la columna y los miembros. 

Cura 4: El agua para prevenir y curar la angina de pecho.

El dolor de corazón o angina es un signo de falta de agua. Dbe ser tratado con un aumento gradual de la ingesta de agua hasta que el paciente sea libre del dolor y de las meedicinas. Una vigilancia médica es prudente. Deºtodas formas el agua puede ser la cura para una angina.

Cura 5: El agua puede curar y prevenir la migraña.

El dolor de cabeza tipo migraña es una señal de necesidad de agua en la cabeza.  Desaparecerña totalmente si la deshidratación es evitada. El tipo de deshidratación que causa migraña tambien puede causar inflamación de la retina y pérdida de la vista. 

Cura 6: El agua para prevenir y curar la colitis.

El dolor de la colitis es una señal de escased de agua en el intestino grueso. Se le asocia con el estreñimiento debido a que el intestino se comprime para obtener hasta la última gota de agua de las heces, asi se reduce la lubricación.

El error aqui es: No reconoer la colitis como un signo de deshidratación que conduciría a un estreñimiento crónico, posible impactos fecales más tarde, diverticulitis, hemorroides y pólipos aumentando también las probabilidades de sufrir de cancer de colon o recto. 

Cura 7: El agua para prevenir y curar el asma.

El asma que afecta a millones de niños y mata a muchos cada año es una complicación de la deshidratación corporal humana. Es causada por las reacciones que el cuerpo tiene para cerrar el paso del aire y evitar que se pierda más agua en forma de vapor por el aliento. Beber abundante agua prevendrá los ataques. 

El error aqui es: No reconocer el asma como un indicador de falta de agua. 

Cura 8: El agua puede prevenir y curar la hipertensión arterial.

La hipertensión es un estado de adaptación del cuerpo a una falta de agua generalizada. Cuando no hay suficiente agua para llenar todos los vasos sanguíneos que transporatan agua y nutrientes a las células, por el mecanismo de osmosis inversa agua del suero sanguíneo pasará a las células que la necesitan. Hace falta presión extra para ese proceso de inyección de agua. Así como a veces se inyecta agua por via intravenosa en los hospitales, el cuerpo intentará sacar agua de la sangre y ponerla en las células. Beber agua hidratrá el cuerpo y regulará la tensión.

El error aqui es: No reconocer la hipertensión como un indicador de falta de agua en el cuerpo. Tratar la hiopertensión con diuréticos que deshidratarán más el cuerpo generando más enfermedad

Cura 9: El agua puede prevenir y curar la diabetes del adulto.

la diabetes del adulto es otro mecanismo de adaptación a la deshidratación.  para tener la suficiente agua en circulación y para cubrir las necesidades de agua del cerebro, se reduce la descarga de insulina que impulsara agua fuera hacia las células.

El error aqui es: No reconocer la diabetes del adulto como una complicación de de la deshidratación que dañará los vasos, riesgo de pérdida de miembros en piernas y pies y daño en la retina entre otros.

Cura 10: El agua puede bajar el nivel de colesterol en sangre.

Un nivel de colesterol alto puede ser un indicador del manejo de un estado de deshidratación temprana. El colesterol es un material adhesivo que puede ser usado por el cuerpo para sellar las células y evitar pérdidas de agua.

Dr. F. Batmanghelidj 

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