C) YOGA Y GESTIÓN DEL ESTRÉS :
— 1. Puntos importantes
— 2. Objetivos
— 3. Yoga y relajación

D) COMIDA, NUTRICIÓN, DIETA Y YOGA :
— 1. Una dieta vegetal, CLASES DE COCINA
— 2. Yoga y agua
— 3. La Cocina Solar

E) Metodología general del aprendizaje del yoga :
— 1. Puntos importantes en el aprendizaje del yoga
— 2. ¿Cómo podemos preparar nuestra tabla de yoga?
— 3. Qué es el yoga?
— 4. Estructura de un curso
— 5. El yoga no es una religión
— 6. Los libros de texto

F) Los EJERCICIOS PRÁCTICOS DEL YOGA:
— 1. Un programa de prácticas de yoga
— 2. Las principales posturas (asanas) del yoga
— 3. Cuidados y precauciones a tener en cuenta sobre las posturas de yoga (asana)

G) Para visitarnos:
— 1. Nuestra situación geográfica y lugar

H) Vuestros mensajes y cartas:
— 1. Compartiendo vuestras experiencias

I) En agradecimiento a las fuentes de inspiración:
— 1. Gracias a Kaivalyadhama
— 2. Nuestra reverente gratitud a los maestros del yoga
— 3. Damos especialmente las gracias a...

J) Viajes yóguicos a la India:
— 1. Viaja a la India y conoce el yoga de Kaivalyadhama con un guia.

K) Conexiones a otros lugares:
— 1. Páginas web de interés que nosotros os recomendamos visitar